Kurser og grupper

Familieopstilling – også kaldet systemisk opstilling – kan noget helt særligt. Familieopstilling er en kraftfuld metode til at arbejde med personlig og spirituel udvikling. Med familieopstilling er det muligt at komme til bunds i problematikker, som det kan være svært at komme til bunds i på anden vis. Læs mere om denne fantastiske metode, vores weekendkurser, og hvordan dine temaer og mønstre kan have rod i familiehistorien.

Mindfulness er for dig, der ønsker at kunne standse op, være nærværende og mærke livet strømme igennem dig. Mindfulness er nutidens og fremtidens redskab, hvis du vil leve og ikke bare overleve. Mindfulness styrker nemlig din modstandskraft overfor stress og depression og vil for mange være en effektiv metode til at skabe mere nærvær, overskud og glæde i en stadigt krævende hverdag. Læs mere om mindfulness

Er du af den opfattelse, at det er vigtigt for dit personale at have et frirum til at give udtryk for tanker, følelser og oplevelser i forbindelse med arbejdslivet? Svaret på dette frirum kan være supervision. I supervision lærer medarbejdere og ledere at anskue hverdagens “store og små” situationer fra flere og nye vinkler. Herved opstår der kreative ideer til, hvordan man kan handle fremadrettet. Læs mere om supervision

Find “din indre grinebidder” frem. Latteryoga er et herligt indslag i forbindelse med en polterabend, en temadag/et personalemøde eller som et festligt indslag til julefrokosten. Latteren “bløder op” og giver en god stemning til mødet eller festen. Få et godt grin og en sjov oplevelse sammen med dine venner, veninder eller kollegaer. Jeg kommer gerne ud som latterinstruktør og starter ”festen”. Læs mere om latteryoga og latterkurser

 Kurserne tilrettes altid dine/jeres ønsker og behov. Ring og få en uforpligtigende snak.

“Man opdager ikke nyt land uden at være villig
til at miste kysten af syne i meget lang tid.”
(Ukendt)